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中医
海带入药治病的10个妙方
治高血压:海带,决明子各150克,红糖适量,将海带与决明子共煮,取汁,每日一剂,分两次服完。治便秘:海带100克,柏子仁30克,水煎服。每日两次。治口腔溃疡:海带30克,烤焦后研末,加冰片5克混均,用香油调敷于患处。治睾
过度手淫 女性要当心引起不孕症
某医院曾收治一位不孕的年轻少妇,经身体检查发现是输卵管梗阻,经问诊她没有过婚前性行为,没有多次人流的经历,也没有发生过生殖系统严重的炎症或病变,再了解才知道她在少女时期曾染上了顽固性手淫自慰的习惯,据此医生分析其不孕症应
足部按摩治疗产后宫缩无力
按摩部位1、足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。2、足内侧反射
新浪中医:不被健康养生的“愚人节”愚弄
调戏人、开玩笑似乎成为愚人节这一天的经典节目。那些“被人愚弄”与“愚弄别人”的精彩事件伴随着紧张的工作频频被人拿来当成笑料津津乐道。然而在日常生活中,我们是不是也被一些所谓的“健康养生”的观念所愚弄了呢,愚人节的玩笑我们
练气功虽能养生 但这几类群体需警惕
气功是传统的中医养生保健方法,上了年纪的老人喜欢打太极,练气功,这对他们的身体健康是有好处的,但是中医指出,不是所有朋友都很适合练气功,有些群体如果坚持练气功,反而会给自己带来困扰,下面小编就来介绍一下不宜练气功的几类群
调整心理节奏提高减肥速度
小倩已到了恋爱年龄,可最烦心的事是身材肥胖。这几年,减肥药吃了一种又一种,效果却没有多少。前一阵子,听朋友介绍说心理行为调节也能减肥,不禁让她喜上眉梢。在心理医生的指导下,她尝试着边学习边做心理调节,一个疗程下来,还真有
如何通过中医治疗黄褐斑
黄褐斑给女性的面容形象造成很大的影响,很多女性朋友被黄褐斑困扰着。黄褐斑的出现主要是因为色素的沉淀造成的。黄褐斑多为黄褐色,淡褐色。黄褐斑出现在皮肤后不会有痛痒的情况,皮肤光滑,没有皮屑。对于黄褐斑的治疗也有很多方法,今
让你神奇瘦身的小秘方
1、大黄食盐粉敷方材料:生大黄10克,食盐10克。用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。2
药酒虽能治病养生 但在选购时要注意这几点
众所知周,古代的诗人都比较文雅,经常约上好友一起饮酒作诗。但到了现代,大部分人喝酒都是为了交际应酬,而且经常把自己喝到不省人事。酗酒很伤身体健康,尤其是会损害肝脏的功能,但少量饮酒还是有益健康的,尤其是药酒。下面小编为大
缓解女性经期头痛的3个中医方子
在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。经期头痛要怎样缓解?下面为您介绍几种缓解经期头痛的方法。临床上常
吃点熟芝麻 缓解眼睛干涩
现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻,是缓解眼睛干涩的好办法。芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及
想要润养肺脏可在手臂和手掌处刮刮痧
秋季天气燥,容易伤肺。想要润养肺脏,可以在手臂和手掌处刮刮痧,此法可以强壮肺脏,保持肺和皮肤的滋润。 具体方法为:用刮痧板隔衣刮拭手臂的前侧肺经和手臂外侧大肠经部位。一般刮拭肺经从肘关节尺泽穴略上处开始,向下刮至拇指的
男性调养肾虚的几个简单保健方法
中医认为,肢体的功能活动,包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有“肾主骨,骨为肾之余”的说法,因此坚持体育锻炼,以取得养筋健肾、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球等都是不错的锻炼项目。下面介绍另几个简单的保
人参标准化及产品开发获进展
由中科院长春应用化学研究所领衔完成的“人参标准化及系列产品开发研究”,经过5年多的刻苦攻关取得了国内领先的创新成果。近日,该项目通过了吉林省科技厅组织的专家验收。为解决我国人参的种植方式和水平还有待进一步提高、炮制加工和
如何通过饮食来补充维生素B
常常觉得头昏脑胀、心神不宁吗?还是脾气暴躁、疲倦不已?原因有很多,但“维生素B族不足”可能是最普遍的现象。美国一位知名的营养学家说,现代人多数缺乏维生素B,因为米饭面食在精制程中,营养尽失。各种精制的甜点与糖果,更是破坏
治疗便秘的运动和按摩方法
适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力,促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操,如果实在没有时间,可在办公室里多做半蹲动作,也可以锻炼腹肌张力,弥补运动不足。采用按摩的方法,每天花费10分钟,效果也不错
拔罐的好处和作用
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如:人到中年,筋骨疼常见
咳嗽能吃鸡蛋吗鸡蛋偏方能治咳嗽
咳嗽可以吃鸡蛋吗很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋,其实事实恰恰相反,咳嗽是可以吃鸡蛋的。医学专家认为,鸡蛋含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定
高丽参,强心益智有奇功
南韩高丽参分天、地、良三等级;另外依照高丽参的粗幼分十支、十五支……至七十支不等。如天字十支为高丽参之极品。北朝鲜高丽参分天、地、人、良四等级,而支数的分法与南韩参一样。功效高丽参能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神生津
小儿夜间哭 警惕病在胸腹
新生儿降临到人间,环境大大改变,从黑暗的母腹到光明的世界;从恒温的子宫到气温多变的自然界;从潮湿的羊水中到干燥的衣被里,很不舒服,有时还感到肚饥、尿布潮湿、或冷或热,小孩子不会说话,便常常啼哭。这是一种正常的生理现象,而
秋燥女人要防内分泌失调
秋冬燥气,会耗伤女性气血,导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲,就是冬季人体的新陈代谢旺盛,在燥热的天气里,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热难眠,很容易造成内分泌失调.对于内分泌失调,我们也许并不陌生
皮肤一抓就有红色血点
有时候觉得皮肤很痒,然后当我用手抓住它的时候,我会看到红色的斑点,这让很多朋友很惊讶。对于这种情况,身体可能会受到寄生虫或原发刺激的感染,或者可能是过敏反应。如果瘙痒持续并出现严重情况,您必须寻求医疗检查,不要滥用药物或
指甲半月痕不达标怎么办
湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍说,一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽,厚薄适中,对称、不偏斜、坚韧不脆,甲面没有纵横沟纹,指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一
癌症切脉知虚实
脉诊在癌症诊断中有重要意义。清代医家黄元御在《金匮悬解》曰:“诸积大法,脉来细而附骨者,乃积也。寸口,积在胸,微出寸口,积在喉,关上,积在脐旁,上关上,积在心下,微下关,积在少腹,尺中,积在气街,脉出左,积在左,脉出右,
“醋泡花生”可降低血压?
近日网上热传“醋泡花生可以软化血管,降低血压降血脂,减少胆固醇的堆积,预防高血压……”那么,醋泡花生的功效真的有那么神?这道食物真的就能挑起预防心脑血管疾病的大梁? 对此,已有不少专家发表看法,称醋泡花生确实具有一定的
女人,你为什么会腰痛
女人腰痛的原因有哪些?很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸,但是腰痛的原因往往多种多样,不同的疼痛感代表着不同的病理。那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些?1.孕期及产褥期劳累怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节
中医专家 风湿病难根治必须定期随诊
风湿病虽然难治,但并不是无药可治。江门市五邑中医院风湿病科副主任中医师章光华将诶少说:如果能够中西医结合进行治疗,疗效更佳,副作用更小专家简介:章光华江门市五邑中医院风湿病科副主任中医师,毕业于湖北中医学院中医系,毕业后
冬病夏治养生
大家是否有过这样的经历,以前冬天的时候,不少人手足长冻疮,一开春会慢慢痊愈。有的医生会建议患者在夏天时用生姜或者辣椒用力摩擦手足,到了来年冬天,冻疮就不会复发了。事实上,这就是典型的“冬病夏治”中医预防养生思想的具体体现
教您学刮痧 自己来保健
我国传统医学中的刮痧堪称“绿色保健”的物理疗法。刮痧无痛,无副作用,疏通经络、调整脏腑、运行气血,已达到机体平衡状态。在家中,我们就可以很方便的进行刮痧自我保健。最方便的莫过于买一把刮痧木梳,早晚各在头部刮拭30-50下
益气通督法治小儿脾虚泄泻
小儿腹泻是一种多病因、多因素引起的疾病,发病率高,是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的原因之一,国外多采用抗生素、抗病毒及助消化药治疗,但观察发现,运用抗生素及对症治疗,疗效不佳。推拿是中医学外治法之一,是根据小儿生
皮蛋要怎么吃最有营养
不能否认,以前制作皮蛋时除了加入盐、茶末以及碱性物质,如生石灰、草木灰外,还要加入氧化铅。不过随着工艺的进步,现在氧化铅都已经被锌盐替代了。将这些材料按比例混合后,裹在新鲜的鸡蛋或鸭蛋上面,然后放入密闭的容器中,静置25
白蒿泡水能天天喝吗
在野菜排名中,白蒿有着比较高的药用价值和食用价值,白蒿受到很多人的喜爱。经常听老人讲,白蒿即是一种天然绿色食品,更是一种天然药材,它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。长年食之饮用,可以预防肝炎病,那么白蒿泡水喝有什么作用和功
猫脚印的功效与作用及禁忌
猫脚印拼音:Māo Jiǎo Yìn英文名:Herb of Rober Cranesbill别名:汉荭鱼腥草、水药、狗脚血竭、白花地丁、石岩酸饺草、满山红、凤尾小贯众。出处:出自《云南中草药》来源:药材基源
一般中药喝完多久发挥药效
中药一般吃多久见效?专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要慢慢调理。中医讲究辨证论治,看你服
为手指健康 戒指定时摘一摘
很多人佩戴戒指,除了它的装饰作用外,还因为它常具有某种纪念意义。于是,戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。可是,健康专家提醒,为了手指的健康,戒指最好戴一戴,摘一摘。有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指,从来没
今天你做面操了吗
1.适合年轻人的面操第一套面操分八节,比较适合青年人。第一节:推、拉额运动(30下),各用左右手掌按住左右脸颊,左右手的食指、中指、无名指和小指的指腹放在额头中间,然后向发际两边用力推送。第二节:揉按印堂(40下),单用
百花入药来之清热安神萱草花
百花入药来之清热安神萱草花 萱草花又名金针菜、忘忧草,是百合科植物萱草的花蕾,也就是我们平常食用的黄花菜。 萱草花味鲜质嫩,营养丰富,不仅可烹饪出多款美味佳肴,还具有很高的药用价值。中医认为,萱草花性味甘凉,有
杜仲助老人补肾强筋骨
“健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实”,这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药,主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。中医认为,人体内脏与五行相应,肝属木,肾属水,而五行之中的水能生木,所以肝为子
治疗胃下垂:锻炼+饮食
不良的饮食习惯都容易造成胃下垂,像你提问的空腹或吃太多,都是引发胃病的因素,希望你能养成良好的饮食习惯,顺便提醒你一下,如果经常空腹的话很容易得胆结石的,那病得了很痛苦的。胃下垂是指人在站立时,胃的位置偏低,胃的下缘垂坠
中医望诊之五官望舌
望舌属五官的内容之一。但其内容非常丰富,至今已发展成为专门的舌诊,故另立一节阐述。舌诊以望舌为主,还包括舌觉(味觉)诊法之问诊与扪擦揩刮之切诊。望舌是通过观察舌象进行诊断的一种望诊方法之一。舌象是由舌质和舌苔两部分的色泽
引发糖尿病的高危因素有哪些?
糖尿病现在已经成为与癌症并驾齐驱的人类健康杀手了,不但是因为糖尿病的危害大,更是因为糖尿病的患病率高,危害广泛,下面就来了解一下引起糖尿病的高危因素吧,也好有针对性的做好预防。糖尿病的高危因素大体上有以下五种:生理因素引
按摩太渊穴可以起到补气养肺、止咳平喘的目的
按摩太渊穴可以起到补气养肺、止咳平喘的目的近日,天气寒冷、气温急剧变化,呼吸系统不好的人会特别辛苦,咳嗽、哮喘发作的病人增多。医生认为,按摩太渊穴可以起到补气养肺、止咳平喘的目的,长期坚持按摩可以使人体呼吸机能加强,改善
学好食疗技巧,肺气虚弱不担心
肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗,以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。 食疗对补气养气很重要,饮食上要遵循“健脾益气”的原则,通常常见的补气药物包
十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气
寒露是二十四节气中的第十七个,其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来,预示着气候又热转寒,万物随寒气增长,逐渐着落,这是冷热交替的季节。 气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于体内之时,所以应以保养阴精为主。所以说
经常活动脚趾 可健脾养胃
由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授也指出,对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。多动
养生 生活习惯需变通
1、因时而论:古人日出而作,日落而息,每日生活随着自然界的变化而变化,很有规律。而现代人一年四季,冬有暖气,夏有空调,对自然界的寒暑变化反应迟钝。所以,养生应从每日生活入手,养成良好的生活习惯,如控制饮食,把握好休息与睡
夏季樱桃多 热性病患者忌食
每年6—8月都是樱桃上市的季节,炎炎夏日得此“红珠”为食,十分畅快。樱桃营养丰富,富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素,尤其是铁的含量,比苹果、橘子、梨高二三十倍,维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4—5倍
简单有效助消化功法助你春节后好好消化
春节假期刚过,不少人吃得肚儿圆,需要好好消化,这里给大家介绍一个简单有效的助消化功法——揉腰转腹。这个动作看上去不难,其实里面有玄机,秘密在于不动胯而揉腰转腹,不妨一试。 做法:平圆旋转。眼睛微
惊悸失眠 中医有方
人在遭受重大的自然灾害袭击后,可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记忆力减退或悲伤、情绪低落、麻木、冷漠、失望、心里空虚、疲倦、食欲减退等一系列的应激反应。若这些反应在较
4类儿童最易得近视眼
引言:前几日网上爆出了激光治近视手术存后遗症的消息,那你知道哪些儿童易得近视吗?中医提醒,4类儿童最易得近视眼!1、早产儿童早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生
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